Hipermobilność u dzieci
Często podziwiamy dzieci, które bez problemu robią szpagat, zakładają nogę za głowę czy wyginają palce w sposób, który u nas wywołuje dreszcze. W potocznym języku mówimy, że dziecko jest „bardzo wygimnastykowane”. Jednak z punktu widzenia fizjoterapii, ta wyjątkowa elastyczność to często hipermobilność, czyli wiotkość stawowa.
SPIS TREŚCI
- Czym dokładnie jest hipermobilność?
- Skąd się to bierze?
- Dlaczego warto zachować czujność?
- Twoje dziecko jest hipermobilne – co dalej?
- Zadbaj o postawę swojego dziecka w Oleśnie!
Czym dokładnie jest hipermobilność?
To stan, w którym zakres ruchu w stawach jest znacznie większy niż przewidują normy dla danej grupy wiekowej.
Mówiąc prościej: więzadła i torebki stawowe są na tyle elastyczne (wiotkie), że pozwalają kościom na „wycieczki” poza bezpieczne granice.
Skąd się to bierze?
- Genetyka: To najczęstszy sprawca. Często skłonność do „gumowych stawów” dziedziczymy po rodzicach.
- Płeć: Statystyki pokazują, że hipermobilność znacznie częściej dotyka dziewczynki niż chłopców.
- Współwystępowanie: Czasami towarzyszy innym schorzeniom genetycznym, dlatego warto trzymać rękę na pulsie.
Dlaczego warto zachować czujność?
Choć hipermobilność może wydawać się atutem (np. w gimnastyce artystycznej czy balecie), niesie ze sobą konkretne ryzyka:
- Podatność na kontuzje: Przez zbyt duże zakresy ruchu, struktury w ciele są stale rozciągnięte, co sprzyja skręceniom i zwichnięciom.
- Szybsze zużycie stawów: „Luźne” stawy pracują niestabilnie, co w przyszłości może prowadzić do wcześniejszych zmian zwyrodnieniowych.
- Wady postawy: Wiotkie ciało trudniej utrzymać w prawidłowej pozycji, co sprzyja np. skoliozom czy płaskostopiu.
Zajęcia korekcyjne, które oferujemy, pomagają korygować wady postawy, wzmacniać mięśnie, poprawiać koordynację oraz budować zdrowe nawyki ruchowe na lata.
Twoje dziecko jest hipermobilne – co dalej?
Spokojnie, to nie choroba, a cecha budowy ciała, nad którą można (i trzeba!) pracować. Kluczem do sukcesu w Zdrowym Seansie jest odpowiednio dobrana profilaktyka.
- Wzmocnienie mięśni: Skoro więzadła są luźne, to mięśnie muszą przejąć rolę „stabilizatorów” stawu. Silny gorset mięśniowy to podstawa.
- Mądra aktywność: Nie każda dyscyplina sportu będzie dobra
- Konsultacja specjalistyczna: To pierwszy i najważniejszy krok.
Magdalena Noga radzi: > Jeśli zauważasz, że Twoje dziecko często „przeprostowuje” kolana, łokcie lub skarży się na bóle nóg po spacerze – nie czekaj. Wczesna diagnoza i odpowiednie ćwiczenia pozwolą uniknąć problemów w dorosłym życiu.
Zadbaj o postawę swojego dziecka w Oleśnie!
Nie pozwól, by hipermobilność stała się przyczyną bólu. Zapraszamy na konsultacje fizjoterapeutyczne, gdzie wspólnie opracujemy plan, który wzmocni ciało Twojej pociechy.
Umów się na wizytę już dziś i daj swojemu dziecku stabilny start w przyszłość!
👉 Zajęcia indywidualne,
👉 Zajęcia grupowe KLASY 1-3, piątki, godzina 17:30,
👉 Zajęcia grupowe KLASY 4-8, piątki, godzina 18:00
