Zdrowy Seans

Nasze artykuły na tematy zdrowia i profilaktyki

DLACZEGO MÓWIĘ „NIE” GOTOWYM JADŁOSPISOM?   • Zdarzyło ci się stosować gotowy jadłospis?• Może nawet udało ci się zmniejszyć masę ciała dzięki …

Blizna po operacji – okiem fizjoterapeuty Często pomijany temat, praca z blizną po operacji. Po operacji usłyszymy jak długo mamy odpoczywać, jakie …

Co to jest ganglion?

Co to jest Ganglion? Ganglion to galaretowata narośl powstająca zazwyczaj w okolicy nadgarstka, najczęściej po jego grzbietowej stronie. Można powiedzieć, że jest …

Mata do akupresury – co na to fizjoterapeuta?   Co to jest mata do akupresury?   Pewnie nieraz słyszałeś od kogoś, że …

Co to jest bruksizm?    Spis treści: 1.Wprowadzenie Bruksizm to tajemnicze zjawisko, które dotyka wielu ludzi, niezależnie od wieku czy płci. W …

Co to jest rolowanie mięśni? Spis treści: Wprowadzenie Rolowanie mięśni – co to jest? Korzyści płynące z rolowania mięśni Techniki rolowania mięśni …

Spis treści Dlaczego moje miesiączki są bolesne? Co to jest fizjoterapia uroginekologiczna? Czy mogę się ruszać podczas miesiączki?   Dlaczego moje miesiączki …

Ból pięty u dzieci – choroba Haglunda-Severa. Jałowa martwica kości piętowej nazywana także chorobą Haglunda-Severa jest najczęstszą przyczyną bólu pięty u dzieci. …

kręgoszczelina

Co to jest kręgoszczelina?   Ból dolnego odcinka pleców u młodych sportowców Kręgoszczelina jest częstą przyczyną bólu pleców u młodych aktywnych ludzi. …

Choroba Osgooda-Schlattera u młodych sportowców Choroba Osgooda-Schlattera zwana też jest jałową martwicą guzowatości kości piszczelowej. Dotykaona głównie chłopców wchodzących w wiek dojrzewania …

Uszkodzenie więzadła krzyżowego przedniego jest częstą kontuzją przytrafiającą się zarównoprofesjonalnym sportowcom jak i jego amatorom. Według nowych danych czas, po którymktoś powinien …

  Oddychanie to czynność, którą większość z nas uważa za automatyczną i nieświadomą. Jednak warto zastanowić się nad tym, w jaki sposób …

Spis treści: 1. Dlaczego bolą plecy? 2. Czy mogę ćwiczyć kiedy bolą plecy? 3. Ćwiczenia na kręgosłup 4. Ból pleców przy dłuższym …

Fizjoterapeutyczna Opieka Okołoporodowa: Kluczowe Aspekty i Korzyści Spis treści: 1. Kiedy udać się do fizjoterapeutki uroginekologicznej2. W czym pomaga fizjoterapeutka uroginekologiczna3. Przygotowanie …