Wielokrotnie słyszysz, że powinieneś uprawiać aktywność fizyczną.. Właściwie to PO CO? Wiesz o tym, że niewystarczający ruch jest jednym z głównych czynników, …

Wiesz, w czym tkwi sekret młodej skóry Azjatek? Mimo upływu lat, ich cera zawsze wygląda świeżo i gładko. To dzięki masażowi KOBIDO! …

Zastanawiasz się, dlaczego nie chudniesz skoro jesz tyle, ile twoja koleżanka? Ty w pracy zjadasz tylko małą kanapkę przez 8h, a twoja …

Dziś poruszymy temat ilości wizyt. Pewnie słyszałaś o pakietach wizyt oraz różnych pakietach zabiegów, które mają pomóc na daną dolegliwość. Dziś poruszymy …

GŁÓD FIZJOLOGICZNY A GŁÓD EMOCJONALNY Zastanawiasz się jak go odróżnić? GŁÓD FIZJOLOGICZNY– pojawia się przede wszystkim, gdy organizm broni się przed śmiercią, …

Dlaczego nie możesz schudnąć? Zanim dowiesz się dlaczego to odpowiedz sam/a przed sobą na kilka pytań:1. Czy czujesz potrzebę bycia na ciągłej …

Czy podjadanie jest złe? PODJADANIE 1. Czy patrząc na ten wyraz kojarzy Ci się negatywnie?2. Już odczuwasz nieprzyjemne emocje tylko na niego …

Co to jest Kręgozmyk? Kręgozmyk to stan w naszym kręgosłupie kiedy dochodzi do przesunięcia się jednego kręgu względem drugiego – najczęściej górny …

DLACZEGO MÓWIĘ „NIE” GOTOWYM JADŁOSPISOM?   • Zdarzyło ci się stosować gotowy jadłospis?• Może nawet udało ci się zmniejszyć masę ciała dzięki …

Blizna po operacji – okiem fizjoterapeuty Często pomijany temat, praca z blizną po operacji. Po operacji usłyszymy jak długo mamy odpoczywać, jakie …

Co to jest Ganglion? Ganglion to galaretowata narośl powstająca zazwyczaj w okolicy nadgarstka, najczęściej po jego grzbietowej stronie. Można powiedzieć, że jest …

    Mata do akupresury – co na to fizjoterapeuta?   Co to jest mata do akupresury?   Pewnie nieraz słyszałeś od …

Co to jest bruksizm?    Spis treści: 1.Wprowadzenie Bruksizm to tajemnicze zjawisko, które dotyka wielu ludzi, niezależnie od wieku czy płci. W …

Co to jest rolowanie mięśni? Spis treści: Wprowadzenie Rolowanie mięśni – co to jest? Korzyści płynące z rolowania mięśni Techniki rolowania mięśni …

Spis treści Dlaczego moje miesiączki są bolesne? Co to jest fizjoterapia uroginekologiczna? Czy mogę się ruszać podczas miesiączki?   Dlaczego moje miesiączki …