Czy podjadanie jest złe? PODJADANIE 1. Czy patrząc na ten wyraz kojarzy Ci się negatywnie?2. Już odczuwasz nieprzyjemne emocje tylko na niego …
Czy podjadanie jest złe? PODJADANIE 1. Czy patrząc na ten wyraz kojarzy Ci się negatywnie?2. Już odczuwasz nieprzyjemne emocje tylko na niego …
Co to jest Kręgozmyk? Kręgozmyk to stan w naszym kręgosłupie kiedy dochodzi do przesunięcia się jednego kręgu względem drugiego – najczęściej górny …
DLACZEGO MÓWIĘ „NIE” GOTOWYM JADŁOSPISOM? • Zdarzyło ci się stosować gotowy jadłospis?• Może nawet udało ci się zmniejszyć masę ciała dzięki …
Blizna po operacji – okiem fizjoterapeuty Często pomijany temat, praca z blizną po operacji. Po operacji usłyszymy jak długo mamy odpoczywać, jakie …
Co to jest Ganglion? Ganglion to galaretowata narośl powstająca zazwyczaj w okolicy nadgarstka, najczęściej po jego grzbietowej stronie. Można powiedzieć, że jest …
Mata do akupresury – co na to fizjoterapeuta? Co to jest mata do akupresury? Pewnie nieraz słyszałeś od …
Co to jest bruksizm? Spis treści: 1.Wprowadzenie Bruksizm to tajemnicze zjawisko, które dotyka wielu ludzi, niezależnie od wieku czy płci. W …
Co to jest rolowanie mięśni? Spis treści: Wprowadzenie Rolowanie mięśni – co to jest? Korzyści płynące z rolowania mięśni Techniki rolowania mięśni …
Spis treści Dlaczego moje miesiączki są bolesne? Co to jest fizjoterapia uroginekologiczna? Czy mogę się ruszać podczas miesiączki? Dlaczego moje miesiączki …
Ból pięty u dzieci – choroba Haglunda-Severa. Jałowa martwica kości piętowej nazywana także chorobą Haglunda-Severa jest najczęstszą przyczyną bólu pięty u dzieci. …
Co to jest kręgoszczelina? Ból dolnego odcinka pleców u młodych sportowców Kręgoszczelina jest częstą przyczyną bólu pleców u młodych aktywnych ludzi. …
Choroba Osgooda-Schlattera u młodych sportowców Choroba Osgooda-Schlattera zwana też jest jałową martwicą guzowatości kości piszczelowej. Dotykaona głównie chłopców wchodzących w wiek dojrzewania …
Rehabilitacja po rekonstrukcji więzadła ACL Uszkodzenie więzadła krzyżowego przedniego jest częstą kontuzją przytrafiającą się zarównoprofesjonalnym sportowcom jak i jego amatorom. Według …
3 powody dlaczego oddychać przez nos Oddychanie to czynność, którą większość z nas uważa za automatyczną i nieświadomą. Jednak warto zastanowić się …
Spis treści: 1. Dlaczego bolą plecy? 2. Czy mogę ćwiczyć kiedy bolą plecy? 3. Ćwiczenia na kręgosłup 4. Ból pleców przy dłuższym …
Fizjoterapeutyczna Opieka Okołoporodowa: Kluczowe Aspekty i Korzyści Spis treści: 1. Kiedy udać się do fizjoterapeutki uroginekologicznej2. W czym pomaga fizjoterapeutka uroginekologiczna3. Przygotowanie …