Zdrowy kręgosłup dla Mężczyzn
Jeżeli:
- masz siedzącą pracę,
- szukasz zajęć w męskim gronie,
- chcesz się rozruszać na cały dzień,
- nie masz motywacji do rozciągania i ćwiczenia w domu
To zapraszamy Cię na zajęcia grupowe Zdrowy Kręgosłup dla Mężczyzn!
To zajęcia obejmujące różne rodzaje form aktywności. Głównym celem tych zajęć jest poprawa zdrowia kręgosłupa i ogólnej kondycji fizycznej oraz nauka, jak dbać o kręgosłup.
Przeciwwskazania do zajęć grupowych Zdrowy Kręgosłup:
Każde przeciwwskazanie należy skonsultować z trenerem.
- Poważne problemy z sercem,
- Niekontrolowane nadciśnienie tętnicze,
- Ostre stany zapalne i urazy,
- Zaawansowane choroby neurologiczne.


Trening z wykfalifikowanym trenerem
100%
Dobrze zaopatrzona salka treningowa
100%
Cennik
Karnet miesięczny
140zł
1 wejście w tygodniu
Każde dodatkowe wejście
130zł
1 wejście w tygodniu
Zajęcia jednorazowe
45złJak przygotować się do zajęć?
- Ubierz wygodny strój sportowy – krótkie spodenki/legginsy i T-shirt,
- Przynieś zamienne obuwie sportowe,
- Zabierz ze sobą butelkę wody,
- Poinformuj trenera o problemach zdrowotnych,
Kto prowadzi Zdrowy Kręgosłup dla Mężczyzn?
Remigiusz specjalizuje się w wyszukiwaniu przyczyn bólu. Dokładne testy i wnikliwość wywiadu pozwalają mu wyszukiwać przyczyny problemów bólowych.
Przeczytaj artykuły
Jak wyglądają zajęcia korekcyjne w Zdrowym Seansie
Spis treści: Czym są zajęcia korekcyjne? Jak to wygląda w...
Czytaj dalejTrening personalny – czy to dobra inwestycja?
Spis treści: Co to jest trening personalny? Dla kogo trening...
Czytaj dalejSkolioza u dziecka – wszystko co musisz o niej wiedzieć
Czym jest skolioza Skolioza jest to skrzywienie kręgosłupa w trzech...
Czytaj dalej