Masaż ciała relaksacyjny
Pracujesz fizycznie? Bolą Cię plecy, kark czy barki? Czujesz że Twoje ramiona są jak z kamienia?
Masaż relaksacyjny sprawi, że Twoje ręce nie będą takie ciężkie. Dzięki temu będziesz mógł pracować bez bólu. Koniec z zatrzymywaniem się co chwile na trasie z powodu bólu pleców!
Pracujesz za granicą i jesteś w domu tylko w weekend? Zastanawiasz się czy będzie dla Ciebie termin? Specjalnie dla Ciebie mamy terminy w soboty!
Zapisz się na masaż!
- 130 zł
- Czas trwania 60 min
- ujędniający
- rozluźniający
JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO MASAŻU RELAKSACYJNEGO?
- Co powiedzieć masażyście - przed masażem, masażysta zrobi wywiad. Upewni się też czy nie ma żadnych przeciwskazań do masażu. Zapyta o spięte miejsca na ciele oraz jaki masaż preferujesz (czy bardziej intensywny czy łagodniejszy).
- Co ubrać? - luźna, nie obcisła odzież, którą można łatwo zdjąć i założyć po masażu. Dodatkowo jeśli jesteś kobietą wybierz biustonosz zapinany z tyłu. Zdejmij też biżuterie, która może przeszkadzać w wykonaniu masażu
- Higiena - przed masażem warto wziąć prysznic lub kąpiel. Ciepła woda dodatkowo pomoże rozluźnić ciało przez masażem.
- Nawodnienie - wypij szklankę wody przed wyjściem na masaż. Jeśli nie zdążysz, mamy dystrybutor z wodą w poczekalni.
- Czy jeść przez masażem? - zalecamy unikać ciężkostrawnym i dużych posiłków godzinę przed masażem. Drobna przekąska około godziny przed masażem będzie idealna
- Nastaw się na relaks - podczas masażu oddychaj spokojnie, pozwól swojej głowie odpocząć. Korzystaj w pełni z czasu dla siebie. Wyłącz/wycisz telefon, by nie przeszkadzał w czasie masażu.