Zdrowy Seans

Mówimy ,,Nie’’ gotowym jadłospisom

DLACZEGO MÓWIĘ „NIE” GOTOWYM JADŁOSPISOM?   • Zdarzyło ci się stosować gotowy jadłospis?• Może nawet udało ci się zmniejszyć masę ciała dzięki niemu?    1. Oczywiście, że są przypadki, gdy jadłospis będzie skuteczny.2. Może też urozmaicić bazę twoich posiłków.3. Natomiast czy zadałeś/aś sobie pytanie wykupując plan żywieniowy co stanie się po jego stosowaniu?4. Załóżmy, że […]

Blizna po operacji – okiem fizjoterapeuty

Blizna po operacji – okiem fizjoterapeuty Często pomijany temat, praca z blizną po operacji. Po operacji usłyszymy jak długo mamy odpoczywać, jakie leki przyjmować, czasami też kiedy mamy zacząć się rehabilitować. Niestety bardzo rzadko usłyszy, że mamy zadbać o bliznę. Jakie funkcje ma skóra? Tkanka skórna jest jednym z największych narządów organizmu ludzkiego. Jednocześnie jest […]

Co to jest ganglion?

Co to jest Ganglion? Ganglion to galaretowata narośl powstająca zazwyczaj w okolicy nadgarstka, najczęściej po jego grzbietowej stronie. Można powiedzieć, że jest to stosunkowo nowa jednostka chorobowa, ponieważ powstała w momencie, gdy ludzie zaczęli bardziej przeciążać nadgarstki na przykład przez pisanie na klawiaturze,uderzanie palcami w kasę fiskalną czy uprawianie sportów takich jak tenis. Czy ganglion […]