Rehabilitacja po rekonstrukcji więzadła ACL

Uszkodzenie więzadła krzyżowego przedniego jest częstą kontuzją przytrafiającą się zarówno
profesjonalnym sportowcom jak i jego amatorom. Według nowych danych czas, po którym
ktoś powinien wrócić do uprawiania sportu to od 6 miesięcy nawet do 2 lat.

Rehabilitacja przed rekonstrukcją ACL

Istotnym czynnikiem, który może wspomóc dochodzenie do zdrowia po operacji jest to czy
pacjent miał przed nią prowadzoną fizjoterapię. Odzyskanie w jak największym stopniu
zakresu ruchomości zgięcia w kolanie, zwiększenie masy mięśniowej oraz siły w mięśniu
czworogłowym to główne rzeczy nad którymi trzeba się skupić.

Rehabilitacja po operacji ACL

Fizjoterapia po powinna być „uszyta na miarę” i dopasowana indywidualnie do pacjenta. W
zależności od metody operacji oraz powikłań po drodze schematy pracy mogą się różnić, co
więcej musimy też patrzeć na fizjologię gojenia się tkanek. Na początku powinniśmy się
skupić na redukcji obrzęku kolana oraz szybkim uruchomieniu pacjenta aby nie dopuścić do
powikłań, takich jak np. artrofibroza. Odzyskanie kontroli motorycznej i odbudowa mięśni
uda to nasz kolejny cel na następne kilka miesięcy.

Powrót do aktywności i sportu

Kiedy mogę wrócić do gry? To bardzo częste pytanie, które słyszymy od naszych pacjentów.
Do pełnej sprawności wraca się miesiącami, a nawet latami. Bardzo ważną rzeczą są
obiektywne testy, które mówią nam na jakim etapie jesteśmy.