Podobne wpisy
Co zrobić, gdy dziecko ma protrakcję barków?
PrzezZdrowy SeansCoraz częściej rodzice zauważają, że ich dziecko ma „wysunięte barki” i przygarbioną sylwetkę. W wielu przypadkach jest to tzw. protrakcja barków – wada postawy, która może prowadzić do nieprawidłowości w obrębie kręgosłupa, klatki piersiowej i napięcia mięśniowego. W tym artykule wyjaśniamy, skąd się bierze, jakie mogą być jej skutki i co można zrobić, by wspierać…
Koślawe kolana u dziecka – wszystko co musi wiedzieć każdy rodzic
PrzezZdrowy SeansUkład ruchu dziecka intensywnie się rozwija, dlatego każdy niepokojący objaw – taki jak nieprawidłowe ustawienie nóg – powinien wzbudzić naszą czujność. Koślawe kolana to częsty temat, z którym rodzice zgłaszają się do fizjoterapeuty. Choć w wielu przypadkach to zjawisko fizjologiczne, warto wiedzieć, kiedy może stać się problemem wymagającym korekcji. SPIS TREŚCI Jak rozpoznać koślawe kolana…
Prawidłowa postawa dziecka – zwróć uwagę na 5 kluczowych elementów
PrzezZdrowy SeansPrawidłowa postawa dziecka to fundament jego zdrowia, rozwoju i samopoczucia. W codziennym życiu często skupiamy się na diecie, ruchu czy nauce, zapominając, że sposób, w jaki dziecko siedzi, chodzi czy stoi, mówi bardzo wiele o jego kondycji fizycznej. Zaniedbanie tego aspektu może prowadzić do poważnych konsekwencji – od bólu pleców po trwałe wady postawy. SPIS…
Zmarszczki – skąd się biorą i jak je skutecznie wygładzić?
PrzezZdrowy SeansZmarszczki to naturalny element starzenia się skóry, jednak ich pojawienie się często budzi niepokój. Choć są nieuniknione, można je skutecznie redukować i spowalniać ich powstawanie. Jednym z najlepszych naturalnych sposobów na zachowanie młodego wyglądu jest coraz bardziej popularny masaż KOBIDO. Spis trści: Jak powstają zmarszczki i kiedy się pojawiają? Rodzaje zmarszczek Sposoby na radzenie sobie…
Jak poradzić sobie z bólem pleców
PrzezZdrowy SeansSzacuje się, że bóle kręgosłupa stanowią jedną z najczęstszych dolegliwości zdrowotnych na świecie, co najmniej 80% społeczeństwa doświadczy tego bólu w ciągu całego swojego życia. Czy da się temu jakoś zapobiec? Nasz fizjoterapeuta odpowiada Dlaczego plecy bolą? Według aktualnych badań, najczęstszą przyczyną bólu pleców są problemy z kręgosłupem, szczególnie w odcinku lędźwiowym, na który skarży…
Bruksizm – wszystko co musisz wiedzieć
PrzezZdrowy SeansCzego dowiesz się z dzisiejszego artykułu? Czym jest bruksizm? Dlaczego boli Cię żuchwa? Ścieranie się zębów Co robić, gdy przeskakuje Ci żuchwa? Ból głowy a bruksizm Podsumowanie Czym jest bruksizm? Bruksizm to mimowolne zgrzytanie zębami lub ich zaciskanie, które najczęściej występuje podczas snu. Może prowadzić do bólu szczęki, uszkodzeń zębów oraz problemów z mięśniami twarzy….