Nasze salki
W Zdrowym Seansie mamy dwie salki do ćwiczeń – mniejszą, zaopatrzoną w duże lustra, akcesoria do ćwiczeń siłowych i nie tylko, oraz większą, klimatyczną salkę, na której odbywa się przede wszystkim joga.
OFERTA ZAJĘĆ GRUPOWYCH W ZDROWYM SEANSIE
Zajęcia dla dorosłych
Zajęcia grupowe to doskonały sposób na poprawę kondycji fizycznej i psychicznej. Wspólne ćwiczenia motywują do regularności, a instruktorzy dbają o prawidłową technikę. Dzięki zajęciom w grupie można rozwijać elastyczność, siłę i postawę, a także zredukować stres i napięcie.
Zajęcia dla dzieci
Zajęcia grupowe wspierają wszechstronny rozwój dziecka, ucząc współpracy, komunikacji i budowania relacji. Pomagają rozwijać pewność siebie i umiejętności społeczne.
To także szansa na rozwijanie pasji w przyjaznym środowisku oraz nawiązywanie przyjaźni, co sprzyja emocjonalnemu rozwojowi.
GRAFIK ZAJĘĆ GRUPOWYCH
NASI TRENERZY
Joanna Hęcińska
Trener Jogi
Asia specjalizuje się w prowadzeniu zajęć Jogi. Asia podczas zajęć dzieli się swoim uśmiechem, doświadczeniem, dobrym słowem, pozytywną energią oraz miłością… a wszystko z to potrzeby serca w atmosferze wzajemnego zrozumienia.
Kacper Zacha
Trener
Kacper specjalizuje się w treningu funkcjonalnym, medycznym oraz siłowym, jednocześnie pełniąc funkcje masażysty. Pracuje również z pacjentami których głównym celem jest powrót do pełnej sprawności po przebytych urazach.
Damian Dąbrowski
Trener
Damian jest trenerem personalnym specjalizującym się w treningach indywidualnych i grupowych. Pracuje z osobami, które chcą poprawić swoją formę, siłę oraz kondycję, wykorzystuje takie metody treningowe jak: trening HIIT, trening funkcjonalny oraz trening siłowy.
Remigiusz Wachowski
Fizjoterapeuta | Trener
Remigiusz specjalizuje się w wyszukiwaniu przyczyn bólu. Dokładne testy i wnikliwość wywiadu pozwalają mu wyszukiwać przyczyny problemów bólowych.
Kinga Litner
Trener