Joanna Hęcińska

Trener jogi

Asia specjalizuje się w prowadzeniu zajęć Jogi. Asia podczas zajęć dzieli się swoim uśmiechem, doświadczeniem, dobrym słowem, pozytywną energią oraz miłością… a wszystko z to potrzeby serca w atmosferze wzajemnego zrozumienia.

Kiedy warto wybrać się na Jogę z Asią? Kiedy:

• chcesz zredukować poziom stresu,
• Twoje trawienie potrzebuje wsparcia,
• chcesz zwiększyć swoją odporność,
• Twój organizm potrzebuje oczyszczenia się z toksyn,
• chcesz poprawić wydolność organizmu,
• Twoim celem jest poprawa jakości snu,
• potrzebujesz rozluźnienia oraz wzmocnienia mięśni,
• chcesz poprawić postawę swojego ciała,
• chcesz uregulować ciśnienie tętnicze oraz pracę serca,
• chcesz nauczyć się pokory i szacunku do ciała.