Treningi grupowe

Dźwiganie i spalanie – DIS

Jeżeli:

 

  • chcesz ćwiczyć z ciężarami,

  • pragniesz uzyskać wymarzoną sylwetkę,

  • uwielbiasz dynamiczne i wymagające ćwiczenia,

  • chcesz spalić nawet do 1000Kcal na jednych zajęciach!

 
To zapraszamy Cię na zajęcia grupowe Dźwiganie i spalanie!
 
Dźwiganie i spalanie to zajęcia grupowe stworzone z myślą o osobach, które chcą zwiększyć swoją siłę i wytrzymałość, a przy tym dojść do swojej wymarzonej sylwetki.
 
Przeciwwskazania do zajęć grupowych DIS:

Każde przeciwwskazanie należy skonsultować z trenerem.

  • Poważne problemy z sercem,
  • Niekontrolowane nadciśnienie tętnicze,
  • Ostre stany zapalne i urazy,
  • Zaawansowane choroby neurologiczne.

Zapisz się na Dźwiganie i spalanie!

Zadzwoń 737 177 882
Trening z wykfalifikowanym trenerem 100%
Dobrze zaopatrzona salka treningowa 100%

Cennik

Karnet miesięczny
140zł
1 wejście w tygodniu
Każde dodatkowe wejście
130zł
1 wejście w tygodniu
Zajęcia jednorazowe
45zł

Jak przygotować się do zajęć?

  • Ubierz wygodny strój sportowy – krótkie spodenki/legginsy i T-shirt,
  • Przynieś zamienne obuwie sportowe,
  • Zabierz ze sobą butelkę wody,
  • Poinformuj trenera o problemach zdrowotnych,

Kto prowadzi dźwiganie i spalanie?

Kacper Zacha

Kacper specjalizuje się w treningu funkcjonalnym, medycznym oraz siłowym, jednocześnie pełniąc funkcje masażysty. Pracuje również z pacjentami których głównym celem jest powrót do pełnej sprawności po przebytych urazach.

Przeczytaj artykuły