
Zajęcia będące rodzajem treningu cardio z sekwencjami interwałowymi, które mają na celu maksymalnie rozbudzić i rozkręcić metabolizm oraz dodać energii. Do ćwiczeń wykorzystywane są dodatkowe obciążenia w postaci gum oraz ciężar własnego ciała.
Zajęcia na dobry początek dnia. Specjalnie skomponowany zestaw ćwiczeń wzmacniających i rozciągających sprawi, że Twój kręgosłup poczuje się elastyczny i zdrowy.
Zdrowy Seans to przede wszystkim ludzie, którzy zawsze służą pomocą i profesjonalnym podejściem do swojej pracy.