Historia zaczyna się od Marka, który wraz z kolegami chodził na siłownie.

Marek uczy się w technikum. Od roku bardzo interesuje się treningiem na siłowni. Lubi też samochodu i przy nich majsterkować.

Na jednym treningów poczuł ból przy robieniu martwego ciągu. Poczuł ból i promieniowanie do nogi. 

Marek wraz z mamą poszli do lekarza. Dostali skierowanie na rezonans. Rezonans niczego nieprawidłowego nie wykazała. Dostał więc skierowanie na rehabilitację. Niestety termin był dopiero na rok nastepny. 

Zaczęli szukać innych rozwiązań i tak trafili do fizjoterapeuty. 

Pracowaliśmy z Markiem nad wzmocnieniem mięśni brzucha i pośladków. Opanowaliśmy stabilizację kręgosłupa poprzez prawidłowy oddech podczas ćwiczeń. Plecy przestały boleć, więc Marek dostał Zielone światło na powrót na siłownie. 

Bolą Cię plecy? Ból promieniuje do nogi? Nie checsz czekać na rehabilitację na NFZ tak długo? 

Umów się na wizytę do fizjoterapeuty!