Nasz psychodietetyk

Kaja Żylak

Psychodietetyk

Specjalizuje się w naprawie relacji z jedzeniem.

Specjalizuje się w zaburzeniach odżywiania oraz nauce nawyków żywieniowych. Pomoże Ci w tym, aby jedzenie nie było stresujące, nie wywoływało wyrzutów sumienia, a sprawiało przyjemność.

Pomoże Ci, jeśli:

  • zajadasz emocje,
  • masz wyrzuty sumienia po posiłkach,
  • cierpisz na napady objadania,
  • stawiasz sobie zakazy i restrykcje, które są spowodowane wcześniejszymi dietami,
  • masz zaburzenia odżywiania.

Poznaj mnie bliżej!

Poza pracą jestem pasjonatką sportu, sfery naukowej, medytacji i psychologii. Zawodowo 16 lat byłam tancerką tańca towarzyskiego. Jestem także trenerem personalnym. Liczy się dla mnie balans w każdym aspekcie życia. Dlatego u pacjentów zależy mi na wypracowaniu dobrej relacji z jedzeniem, ciałem i ruchem.

Moje social media:

Instagram @zylakkaja

W czym specjalizuje się Kaja Żylak?

Konsultacja psychodietetyczna dorosłych

Nie chcesz kolejnego nieskutecznego planu żywieniowego? Gdy jesteś zdenerwowana lub zmęczona sięgasz po batona? Nie wiesz już co robić by zmienić swoje nastawienie do jedzenia? Zapisz się na konsultację, by zmienić swoje nawyki trwale!

Analiza składu ciała

Zastanawiasz się w jakim stanie jest Twoje ciało? Ile masz tkanki mięśniowej, tłuszczowej lub białka? Dzięki specjalistycznej analizie dowiesz się jak wygląda Twój skład ciała. Zapisz się na analizę składu ciała!

Konsultacja psychodietetyczna dzieci i młodzieży

Twoje dziecko nie chce jeść razem z Tobą? Zaczęło czytać etykiety produktów i liczyć kalorie? Zajada emocje? Pomożemy znaleźć przyczynę tego zachowania i zadbać o zdrowe nawyki żywieniowe Twojej pociechy! Zapisz się na konsultację już dziś!

OPINIE

1
2
3
4
5
6
7
img-20240807-wa0009

Ukończone kursy i szkolenia:

  • 2021-Żywienie w chorobie Hashimoto

  • 2021-Dietoterapia w Zaburzeniach Miesiączkowania (FHA)

  • 2022- Interpretacja Badań Laboratoryjnych

  • 2022- Specjalistyczny kurs o dietach wegańskich i wegetariańskich

  • 2023- Skuteczne Strategie Kontroli Apetytu

  • 2023- Skuteczna dietoterapia chorób jelit: SIBO, LIBO, SIFO, i IMO- metody i strategie pracy z pacjentem z dysbiozą jelitową.

  • 2023- Psychodietetyka w praktyce

  • 2023- Diagnostyka nadwrażliwości pokarmowych w praktyce dietetyka

  • 2024- Kurs trenera personalnego

    Wystąpienia na konferencjach naukowych:

  • 2022- 8 Ogólnopolska Konferencja Naukowa „Rozmiar w Umyśle”

  • 2023- Sympozjum Naukowo-Szkoleniowe Wydziału Nauk o Zdrowiu Uniwersytetu Opolskiego

  • 2024- I Międzynarodowa Konferencja „Nowoczesne trendy badawcze w naukach biomedycznych: holistyczne ujęcie opieki zdrowotnej” Instytutu Nauk o Zdrowiu Uniwersytetu Opolskiego

  • 2024- SIMC- International Medical Congress of Silesia

Przeczytaj moje artykuły

Umów się na konsultację