PLAN SZKOŁY RODZENIA LUTY /MARZEC
I spotkanie – 15.02 (czwartek) – 16:00 – 19:00
- Zajęcia organizacyjne – rozpoczęcie i przywitanie grupy, zasady i organizacja zajęć.
- Ciąża czasem przygotowania do narodzin (Katarzyna Ligendza, doula)
- Czas ciąży oraz przygotowanie ciała do porodu (Emilia Kozimor, fizjoterapeutka uroginekologiczna)
II spotkanie – 22.02 (czwartek) – 16:00 – 19:00
- Psychologia czasu okołoporodowego – zajęcia warsztatowe (Monika Miozga- Wójcik, psycholog kliniczny, psychoterapeuta)
- Dieta w czasie ciąży i karmienia piersią (Monika Kowalczyk, dietetyk kliniczny)
III spotkanie – 29.02 (czwartek) – 16:00 – 19:00
- Poród (Anita Kaliciak- Stampska, mgr położnictwa, Specjalista Pielęgniarstwa Ginekologicznego- Położniczego, Certyfikowany doradca Laktacyjny)
IV spotkanie 7.03 (czwartek) – 16:00 – 19:00
- Czwarty trymestr rozwoju dziecka – potrzeby i wyzwania pierwszych miesięcy życia (Katarzyna Ligendza, doula)
- Rozwój dziecka w pierwszych tygodniach życia okiem fizjoterapeuty (Martyna Janik, fizjoterapeuta NDT-Bobath)
- Pierwsza pomoc w sytuacjach nagłych (Zuzanna Gawlitta-Segieth, ratownik medyczny)
V spotkanie 14.03 (czwartek) – 16:00 – 19:00
- Noworodek – pierwsze chwile w szpitalu oraz w domu (Karolina Dragon, położna, Certyfikowany doradca Laktacyjny)
- Laktacja i karmienie piersią (Karolina Dragon, położna, Certyfikowany doradca Laktacyjny)
- Braffiting – dobieranie i dopasowywanie biustonosza do karmienia (Katarzyna Wachowska, braffiterka)
VI spotkanie 21.03 (czwartek) – 16:00 – 19:00
- Pierwsze chwile po porodzie oraz powrót do aktywności okiem fizjoterapeutki uroginekologicznej ( Emilia Kozimor, fizjoterapeutka uroginekologiczna)
- Połóg – ciało i emocje. Planowanie połogu (Katarzyna Ligendza, doula)
- Zakończenie i wspólna celebracja