Fizjoterapia i rehabilitacja

Fizjoterapia dorosłych

Fizjoterapia dorosłych to terapia ukierunkowana na leczenie i zapobieganie urazom, redukcję bólu oraz poprawę mobilności i sprawności fizycznej, aby wspierać zdrowie i jakość życia osób dorosłych.

Rehabilitacja po operacjach

Fizjoterapia po operacjach to proces rehabilitacji mający na celu przywrócenie pełnej sprawności, zmniejszenie bólu, poprawę mobilności i wzmocnienie mięśni, aby wspomóc regenerację organizmu po zabiegu chirurgicznym.

Fizjoterapia młodych sportowców

Fizjoterapia młodych sportowców to specjalistyczna terapia mająca na celu leczenie i zapobieganie urazom, poprawę mobilności, wzmocnienie mięśni oraz optymalizację techniki ruchowej, aby wspierać zdrowy rozwój i maksymalizować wyniki sportowe.

Fizjoterapia uroginekologiczna

Warto korzystać z fizjoterapii uroginekologicznej, która pomaga w leczeniu problemów dna miednicy, takich jak nietrzymanie moczu, bóle kręgosłupa czy blizny pooperacyjne oraz w opiece okołoporodowej.

 

Zajęcia grupowe dla dorosłych

Dźwiganie i spalanie

Dźwiganie i spalanie to zajęcia grupowe stworzone z myślą o osobach, które chcą zwiększyć swoją siłę i wytrzymałość, a przy tym dojść do swojej wymarzonej sylwetki.

Pilates

Pilates jest rodzajem treningu, który pomaga wzmocnić wszystkie partie mięśniowe. Regularnie wykonywany daje także efekty w postaci wymodelowania sylwetki, poprawy postawy ciała, a także polepszenia mobilności.

Trening Całego Ciała

Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Step BUP

To sprawdzony zestaw ćwiczeń odchudzających, modelujący brzuch, pośladki i uda, poprawiający siłę, elastyczność i kształt dolnych partii ciała.

Zdrowy kręgosłup

To zajęcia obejmujące różne rodzaje form aktywności. Głównym celem tych zajęć jest poprawa zdrowia kręgosłupa i ogólnej kondycji fizycznej oraz nauka, jak dbać o kręgosłup.

Zdrowy kręgosłup dla mężczyzn

To zajęcia obejmujące różne rodzaje form aktywności. Głównym celem tych zajęć jest poprawa zdrowia kręgosłupa i ogólnej kondycji fizycznej oraz nauka, jak dbać o kręgosłup.

Hatha Joga

Praktykowanie jogi to doskonały sposób na rozciągnięcie ciała i rozluźnienie napiętych mięśni. Wzmacniamy kręgosłup, zwiększamy zakres ruchów. Sprawność fizyczna przekłada się na większą pewność siebie i świadomość ciała oraz jego możliwości.

Zajęcia grupowe dla dzieci

Gimnastyka korekcyjna

Zajęcia grupowe z gimnastyki korekcyjnej to ćwiczenia fizyczne prowadzone w grupie, które mają na celu poprawę postawy ciała i korygowanie wad postawy poprzez specjalnie dobrane zestawy ćwiczeń.

Trening motoryczny młodych sportowców

Trening motoryczny młodych sportowców to program ćwiczeń skoncentrowany na rozwijaniu kluczowych cech fizycznych, takich jak siła, szybkość, zwinność i wytrzymałość, mający na celu poprawę ogólnej sprawności i zapobieganie kontuzjom, dostosowany do potrzeb rozwijających się organizmów.

Zajęcia indywidualne

Trening personalny

Trening personalny to indywidualnie dostosowany program ćwiczeń prowadzony pod opieką trenera, który ma na celu osiągnięcie konkretnych celów sylwetkowych, kondycyjnych lub zdrowotnych, z uwzględnieniem potrzeb i możliwości danej osoby.

Indywidualne zajęcia korekcyjne dzieci

Indywidualne zajęcia korekcyjne to specjalistyczne sesje, które mają na celu poprawę umiejętności lub postaw dziecka, np. w zakresie trudności edukacyjnych, rozwojowych lub emocjonalnych, dostosowane do jego indywidualnych potrzeb.

Masaże twarzy

KOBIDO

Masaż Kobido działa na głębokie struktury skóry, dzięki czemu w nieinwazyjny i bezpieczny sposób poprawia wygląd twarzy, ale też głęboko relaksuje.

GUA SHA

Gua Sha to starożytna chińska technika uzdrawiająca stosowana do uwolnienia swobodnego przepływu limfy, wzmocnienia osłabionych mięśni oraz wygładzania skóry (redukcja zmarszczek). Masaż Gua Sha pomaga pozbyć się obrzęków i cieni pod oczami.

Masaże ciała

Masaż relaksacyjny

Nasi masażyści zadbają o Twój komfort i odprężenie, stosując specjalistyczne techniki masażu relaksacyjnego, które skutecznie rozluźnią mięśnie, poprawią elastyczność ciała i wprowadzą Cię w stan głębokiego spokoju. Pozwól sobie na chwilę wytchnienia, redukując stres i napięcie oraz przywróć harmonię ciała i umysłu.

 

Masaż sportowy

Nasz doświadczony specjalista zadba o Twój komfort i pomoże Ci wrócić do pełnej sprawności. Zadbaj o swoje zdrowie i samopoczucie – zrób pierwszy krok już teraz!

Masaż bańkami chińskimi

Masaż bańkami chińskimi jest popularną metodą terapeutyczną, która ma liczne korzyści zdrowotne. Ta technika wywodzi się z tradycyjnej medycyny chińskiej i jest stosowana zarówno w celach leczniczych, jak i relaksacyjnych.

Stawianie baniek ogniowych

Bańki ogniowe to tradycyjna metoda terapeutyczna stosowana w fizjoterapii, mająca na celu poprawę zdrowia i samopoczucia. Zabieg polega na umieszczaniu szklanych baniek na skórze, co tworzy podciśnienie i pobudza krążenie krwi oraz układ limfatyczny.

Dietetyka