PLAN SZKOŁY RODZENIA – II Edycja
❖ Zajęcia organizacyjne – rozpoczęcie i przywitanie grupy, zasady i organizacja zajęć.
❖ Ciąża czasem przygotowania do narodzin (Katarzyna Ligendza, doula)
❖ Czas ciąży oraz przygotowanie ciała do porodu – fizjoterapeutka uroginekologiczna – (Emilia Kozimor, fizjoterapeutka)
❖ Aktywność fizyczna w ciąży – (Magdalena Respondek, instruktorka jogi)
❖ Poród (Anita Kaliciak-Stampska, mgr położnictwa, Specjalista Pielęgniarstwa
Ginekologiczno- Położniczego, Certyfikowany Doradca Laktacyjny)
❖ Czwarty trymestr rozwoju dziecka – potrzeby i wyzwania pierwszych miesięcy życia (Katarzyna Ligendza, doula, doradca noszenia dzieci, pedagog)
❖ Rozwój dziecka w pierwszych tygodniach życia okiem fizjoterapeuty (Martyna Janik, fizjoterapeuta NDT-Bobath)
❖ Pierwsza pomoc w sytuacjach nagłych (Zuzanna Gawlitta-Segieth, ratownik medyczny)
❖ Noworodek – pierwsze chwile w szpitalu oraz w domu (Karolina Dragon, położna, Certyfikowany Doradca Laktacyjny )
❖ Laktacja i karmienie piersią (Karolina Dragon, położna, Certyfikowany Doradca Laktacyjny )
❖ Brafitting (Katarzyna Wachowska, braffiterka)
❖ Psychologia czasu okołoporodowego – zajęcia warsztatowe (Monika Miozga-Wójcik, psycholog kliniczny, psychoterapeuta)
❖ Pierwsze chwile po porodzie oraz powrót do aktywności okiem fizjoterapeutki uroginekologicznej (Emilia Kozimor, fizjoterapeutka)
❖ Dieta w czasie ciąży i karmienia piersią. (Monika Kowlaczyk, dietetyk kliniczny)
❖ Połóg – ciało i emocje. Planowanie połogu. (Katarzyna Ligendza, doula)
❖ Zakończenie i wspólna celebracja