Fizjoterapia i rehabilitacja
Fizjoterapia dorosłych
Fizjoterapia dorosłych to terapia ukierunkowana na leczenie i zapobieganie urazom, redukcję bólu oraz poprawę mobilności i sprawności fizycznej, aby wspierać zdrowie i jakość życia osób dorosłych.
Rehabilitacja po operacjach
Fizjoterapia po operacjach to proces rehabilitacji mający na celu przywrócenie pełnej sprawności, zmniejszenie bólu, poprawę mobilności i wzmocnienie mięśni, aby wspomóc regenerację organizmu po zabiegu chirurgicznym.
Fizjoterapia młodych sportowców
Fizjoterapia młodych sportowców to specjalistyczna terapia mająca na celu leczenie i zapobieganie urazom, poprawę mobilności, wzmocnienie mięśni oraz optymalizację techniki ruchowej, aby wspierać zdrowy rozwój i maksymalizować wyniki sportowe.
Zajęcia grupowe
Zajęcia dla dorosłych
Zajęcia grupowe to doskonały sposób na poprawę kondycji fizycznej i psychicznej. Wspólne ćwiczenia motywują do regularności, a instruktorzy dbają o prawidłową technikę. Dzięki zajęciom w grupie można rozwijać elastyczność, siłę i postawę, a także zredukować stres i napięcie.
Zajęcia dla dzieci
Zajęcia grupowe wspierają wszechstronny rozwój dziecka, ucząc współpracy, komunikacji i budowania relacji. Pomagają rozwijać pewność siebie i umiejętności społeczne.
To także szansa na rozwijanie pasji w przyjaznym środowisku oraz nawiązywanie przyjaźni, co sprzyja emocjonalnemu rozwojowi.
Zajęcia indywidualne
Trening personalny
Trening personalny to indywidualnie dostosowany program ćwiczeń prowadzony pod opieką trenera, który ma na celu osiągnięcie konkretnych celów sylwetkowych, kondycyjnych lub zdrowotnych, z uwzględnieniem potrzeb i możliwości danej osoby.
Trening personalny DUO
Chcesz ćwiczyć skutecznie, ale nie sam? Trening personalny w duecie – z partnerem, przyjaciółką albo kimś bliskim. To połączenie indywidualnego podejścia trenera z motywacją drugiej osoby. Dwa razy więcej energii, wsparcia i satysfakcji z efektów.
Indywidualne zajęcia korekcyjne dzieci
Indywidualne zajęcia korekcyjne to specjalistyczne sesje, które mają na celu poprawę umiejętności lub postaw dziecka, np. w zakresie trudności edukacyjnych, rozwojowych lub emocjonalnych, dostosowane do jego indywidualnych potrzeb.
To także szansa na rozwijanie pasji w przyjaznym środowisku oraz nawiązywanie przyjaźni, co sprzyja emocjonalnemu rozwojowi.
Masaże
Masaże ciała
Masaże twarzy
Dietetyka
Seans dietetyczny - Insulinowa Harmonia
Dietetyk: Kamila
Czujesz zmęczenie i brak energii? Masz trudności z utrzymaniem stałego poziomu glukozy i insuliny we krwi? Walczysz z nadmierną masą ciała? Rozwiązaniem dla Ciebie indywidualnie dopasowany plan żywieniowy, który pomoże ustabilizować poziom glukozy i insuliny oraz odzyskać kontrolę nad zdrowiem.
Seans dietetyczny - Matemorfoza
Dietetyk: Kamila
Jesteś po kilku nieudanych próbach redukcji masy ciała? Masz wrażenie, że próbowałaś/eś już wszystkich diet? Chcesz skutecznie i zdrowo osiągnąć wymarzoną masę ciała? Czas na prawdziwą zmianę! Razem przejdziemy przez proces, krok po kroku, który pozwoli Ci odkryć skuteczne i trwałe sposoby na zdrową utratę wagi, bez restrykcji i efekty jo-jo.
Seans dietetyczny - Paliwo dla aktywnych
Dietetyk: Kamila
Brakuje Ci energii na treningach? Regeneracja po wysiłku jest zbyt długa? Chcesz poprawić swoje wyniki sortowe? Dopasowane zalecenia dietetyczne dostarczą Twojemu organizmowi niezbędnej energii, poprawią wydolność i przyspieszą regenerację. Na tym seansie opracujemy plan, który maksymalnie wspomoże Twoją formę i wyniki sportowe
Analiza składu ciała
Dietetyk: Kamila
Analiza składu ciała to precyzyjne badanie, które pozwala określić proporcje tkanki tłuszczowej, mięśniowej, wody i masy kostnej, dostarczając cennych informacji o stanie zdrowia i kondycji organizmu.