Dlaczego bolą mnie plecy po długim siedzeniu?
Spis treści: Przyczyny bólu pleców przy długim siedzeniu Długie siedzenie jest jednym z głównych powodów problemów z kręgosłupem i bólem pleców. W pozycji siedzącej…
Jak wyglądają zajęcia korekcyjne w Zdrowym Seansie
Spis treści: Czym są zajęcia korekcyjne? Zajęcia korekcyjne to czas w którym Twoje dziecko będzie wykonywało ćwiczenia zapobiegające i leczące jego wady postawy.…
Trening personalny – czy to dobra inwestycja?
Spis treści: Co to jest trening personalny? Trening personalny to ćwiczenia „szyte na miarę” – plan, który jest dopasowany specjalnie do Twoich potrzeb, celów i…
Problemy z kolanem? Dowiedz się, czym jest kolano biegacza
Ból po bocznej stronie kolana to częsta przypadłość osób aktywnych fizycznie, szczególnie biegaczy. „Kolano biegacza” to potoczne określenie zespołu bólowego pasma…
Dlaczego nie możesz schudnąć? Poznaj najczęściej popełniane błędy
Czy zdarzyło Ci się podjąć kolejną próbę odchudzania ale efekty nie były takie jakich się spodziewałeś/-aś? Odchudzanie to proces który wymaga odpowiedniej wiedzy, czasu…
Terapia IASTM – na czym polega?
Terapia IASTM (Instrument-Assisted Soft Tissue Mobilization) to zaawansowana technika stosowana w fizjoterapii, która polega na wykorzystaniu specjalistycznych narzędzi…
Skolioza u dziecka – wszystko co musisz o niej wiedzieć
Czym jest skolioza Skolioza jest to skrzywienie kręgosłupa w trzech płaszczyznach: czołowej strzałkowej poprzecznej Jaki jest podział skolioz? Skoliozy dzielimy ze…
Dlaczego warto zrobić analizę składu ciała? Korzyści i przygotowanie
Analiza składu ciała to niezwykle przydatne narzędzie, które pozwala szczegółowo poznać budowę naszego ciała. Sama masa ciała to tylko jeden z parametrów, który nie…
Masaż Kobido, a ból głowy
Ból głowy potrafi skutecznie uprzykrzyć życie – trudno się skupić, pracować, a nawet cieszyć się wolnym czasem. W poszukiwaniu naturalnych i skutecznych metod jego…
Pęcherz nadreaktywny – problem, który dotyka wielu kobiet
Pęcherz nadreaktywny (OAB, ang. overactive bladder ) to schorzenie, które mimo swojej częstości występowania wciąż pozostaje tematem tabu. Problem ten dotyczy nie tylko…
