Podobne wpisy
Jak wygląda wizyta u fizjoterapeuty
PrzezZdrowy SeansPrzeczytasz w tym artykule o tym jak wygląda wizyta u fizjoterapeuty w Zdrowym Seansie w Oleśnie. Zrobiliśmy już takich wizyt ponad 9000 i na podstawie pytań naszych pacjentów został stworzony ten artykuł. Jeśli jesteś z okolic Olesna i szukasz informacji jak wygląda taka wizyta to zapraszamy do przeczytania tego artykułu. SPIS TREŚCI Jakie pytania zadaje…
Zespół Ehlersa-Danlosa – czym jest i jak wspierać dziecko?
PrzezZdrowy SeansZespół Ehlersa-Danlosa (EDS) to rzadka choroba genetyczna, która wpływa na funkcjonowanie tkanki łącznej – czyli „rusztowania” całego ciała.To właśnie tkanka łączna odpowiada za wytrzymałość skóry, stawów, naczyń krwionośnych i organów wewnętrznych.W przypadku EDS występują zaburzenia syntezy kolagenu, co prowadzi do nadmiernej wiotkości stawów, kontuzji i problemów z gojeniem ran. SPIS TREŚCI 🔍 Czym się objawia…
Przysiady – wróg czy sprzymierzeniec Twoich kolan?
PrzezZdrowy SeansSPIS TREŚCI Dlaczego przysiady są tak popularne? Jak wygląda poprawny przysiad? Przysiady, a ból kolan – jak ćwiczyć bezpiecznie? Czy kolana mogą wychodzić poza palce stóp? Dlaczego przysiady są tak popularne? Przysiady to jedno z najstarszych ćwiczeń, które pamiętamy jeszcze z czasów szkolnych. Kiedyś kojarzyły się raczej z karą za spóźnienie się na WF, a…
Stożek rotatorów – co to takiego i dlaczego ulega uszkodzeniu?
PrzezZdrowy SeansStożek rotatorów to zespół mięśni i ścięgien stabilizujących bark i umożliwiających ruch ramienia. Uszkodzenia tej struktury są częstym problemem, który znacząco wpływa na komfort życia. Warto zrozumieć, jak rozpoznać problem i skutecznie go leczyć. Czym jest stożek rotatorów? Stożek rotatorów tworzą cztery mięśnie: nadgrzebieniowy, podgrzebieniowy, podłopatkowy i obły mniejszy. Współpracują one, umożliwiając płynne odwodzenie, przywodzenie…
Jak powinna wyglądać prawidłowa pozycja dziecka przy biurku?
PrzezZdrowy SeansSpis treści: Ile czasu dziecko dziennie spędza w ławce/ przy biurku? Jakie wskazówki dać dziecku, aby w szkole siedziało prawidłowo? Na co warto zwrócić uwagę? Ile czasu dziecko dziennie spędza w ławce/ przy biurku? Zacznijmy od faktów. Dzieci w szkolnej ławce, a później przy domowym biurku spędzają około sześciu godzin dziennie. Wiadomo czas ten jest…
Dlaczego ruch dla dzieci jest tak ważny?
PrzezZdrowy SeansDzisiejsze dzieci dorastają w świecie, w którym ekrany są na wyciągnięcie ręki. Wolny czas coraz częściej spędzają przed telefonem, komputerem czy tabletem, zamiast biegać po podwórku z rówieśnikami. Taki styl życia sprawia, że ich aktywność fizyczna jest niewystarczająca, a organizm nie otrzymuje bodźców, których potrzebuje, by rozwijać się prawidłowo.

