Podobne wpisy
Co robić, gdy bolą plecy? Sprawdź, co mówią badania i jak działać mądrze 💥
Ból pleców to jedna z najczęstszych dolegliwości naszych czasów. Niezależnie od tego, czy siedzisz przy biurku, dużo stoisz, czy aktywnie spędzasz dzień – problem ten może dotyczyć również Ciebie. Jak wynika z badania opublikowanego w The Lancet (2023), ból dolnego odcinka pleców to najczęstsza przyczyna niepełnosprawności na świecie, a jego występowanie rośnie z każdym rokiem….
Masaż KOBIDO – sekret młodego wyglądu
Wiesz, w czym tkwi sekret młodej skóry Azjatek? Mimo upływu lat, ich cera zawsze wygląda świeżo i gładko. To dzięki masażowi KOBIDO! Japoński lifting to najbardziej zaawansowana forma masażu twarzy. Połączenie przyjemnego masażu z odpowiednimi technikami sprawią, że skóra odzyska jędrność i napięcie. Ten rodzaj masażu działa prozdrowotnie, ponieważ wpływa także na głębsze warstwy skóry,…
Mata do akupresury-okiem fizjoterapeuty
Mata do akupresury to prosty, a jednocześnie niezwykle skuteczny sposób na poprawę samopoczucia i zdrowia, który coraz częściej gości w naszych domach. Dzięki regularnemu użytkowaniu, możemy nie tylko zredukować ból pleców, szyi czy stawów, ale także złagodzić stres, poprawić jakość snu oraz zwiększyć ogólną energię życiową. W tym artykule przyjrzymy się, jak działa mata do…
Masaż Kobido, a ból głowy
Ból głowy potrafi skutecznie uprzykrzyć życie – trudno się skupić, pracować, a nawet cieszyć się wolnym czasem. W poszukiwaniu naturalnych i skutecznych metod jego łagodzenia warto przyjrzeć się masażowi Kobido. Ten tradycyjny japoński masaż, znany głównie z efektów upiększających, posiada również niezwykłe właściwości relaksacyjne i terapeutyczne, które mogą pomóc w walce z uciążliwościami takimi jak…
Zmarszczki – skąd się biorą i jak je skutecznie wygładzić?
Zmarszczki to naturalny element starzenia się skóry, jednak ich pojawienie się często budzi niepokój. Choć są nieuniknione, można je skutecznie redukować i spowalniać ich powstawanie. Jednym z najlepszych naturalnych sposobów na zachowanie młodego wyglądu jest coraz bardziej popularny masaż KOBIDO. Spis trści: Co to jest trening personalny? Dla kogo trening personalny jest najlepszy? Zalety treningu…
Ile wizyt u fizjoterapeuty pomoże na ból pleców?
Dziś poruszymy temat ilości wizyt. Pewnie słyszałaś o pakietach wizyt oraz różnych pakietach zabiegów, które mają pomóc na daną dolegliwość. Dziś poruszymy temat ile dokładnie takich wizyt trzeba odbyć przy problemie bólu pleców. Spis treści: Ile wizyt masz w głowie? Pakiety wizyt Nie czuje poprawy po wizycie Czy muszę robić ćwiczenia w domu? Ile kosztuje…