Adrianna Nowak
Fizjoterapeuta
Pomaga odzyskać swobodę ruchu łącząc terapię tkanek miękkich z indywidualną aktywnością. Specjalizuje się w pracy z osobami z przewlekłym bólem oraz dolegliwościami wynikającymi ze stresu i przeciążeń. Prowadzi zajęcia ruchowe poprawiające mobilność i wzmacniające ciało.
Pomoże Ci, jeśli:
- chcesz żyć bez bólu
- pragniesz wrócić do sprawności
- czujesz przeciążenia i napięcia wynikające ze stresu
- chcesz poprawić mobilność i wzmonić ciało
Poznaj mnie bliżej!
W czym specjalizuje się Adrianna Nowak?
Fizjoterapia dorosłych
Bolą Cię plecy gdy wstajesz z krzesła? Nie możesz obracać głową bez bólu? Chcesz umyć okna, ale ból barku Ci nie pozwala? Martwi Cię, że ból nie ustaje? Sprawna diagnostyka i dobrze dobrana terapia to coś czego szukasz!
Rehabilitacja po operacjach
Jesteś po operacji? Rehabilitacja po operacjach jest właśnie na Ciebie! Tutaj wyznaczysz swoje cele i konsekwentnie będziemy do nich dążyć. Zaplanujemy konkretne ćwiczenia, by jak najszybciej wrócić do pełnej sprawności.
Fizjoterapia młodych sportowców
Minęło już trochę czasu, a ból dalej nie pozwala trenować? Martwisz się, że nie wrócisz do swojej formy sprzed urazu? Boisz się, że będziesz musiał zrezygnować z uprawiania sportu? Fizjoterapia młodych sportowców jest przeznaczona właśnie dla Ciebie! Wróć do formy i pokaż wszystkim na co Cię stać! Zapomnij o swojej kontuzji.
OPINIE
Ukończone kursy i szkolenia:
- 2022r. – Kinesiotaping – ocena podstawowe koncepcje i techniki korekcyjne
- 2023r. – Masaż tkanek głębokich i rozluźnianie mięśniowo powięziowe z anatomia palpacyjną
- 2025r. – Medyczny trener personalny
- 2025r. – Trener personalny i instruktor siłowni