Czy blizna może powodować jakieś problemy w ciele?
Na czym polega fizjoterapia blizny?
Kiedy zacząć fizjoterapię blizny?
Powstawanie blizn jest procesem bardzo złożonym, składającym się z kilku etapów. Na każdym z tych etapów może wydarzyć się coś, co zmieni jego przebieg wpływając na efekt końcowy gojenia.
W przypadku większości zabiegów i operacji poza przecięciem naskórka i tkanki podskórnej dochodzi do naruszenia innych struktur, takich jak powięź, mięśnie, jamy ciała, narządy wewnętrzne, naczynia krwionośne i limfatyczne.
Po takich ingerencjach warto zdawać sobie sprawę z tego, że blizna powstaje nie tylko na skórze, ale także na tkankach znajdujących się pod nią.
Zdecydowanie nie!
To właśnie nieprawidłowy proces gojenia może prowadzić do problemów miejscowych lub ogólnych tj. ból, zaczerwienienie, obrzęk, nadwrażliwość, zaburzenia czucia czy drętwienie.
Dlatego istotnym postępowaniem wspomagającym proces gojenia jest terapia blizn.
Skóra narażona na uszkodzenia w wyniku urazu lub zabiegów chirurgicznych przechodzi fazy fizjologicznej reakcji leczniczej, która zakończona jest pojawieniem się blizny.
Reakcję tę dzieli się na cztery główne etapy:
1. hemostaza,
2.reakcja zapalna,
3.proliferacja
4.remodelowanie
Dużo zależy od rodzaju rany i indywidualnych czynników. Możemy uśrednić, że bez żadnych komplikacji proces ten trwa kilka tygodni.
Jeśli natomiast spotkają nas jakieś komplikacje może trwać nawet latami.
Współczesna fizjoterapia ma do zaoferowania wiele w tym temacie, już na wczesnych etapach powrotu do sprawności.
To fizjoterapia przyspiesza proces gojenia się i sprawia, że konsekwencje jakie niesie ze sobą napięta i bolesna blizna są o wiele mniejsze.
Czasami zdarza się, że nie opracowana blizna jest powodem wielu dolegliwości nawet kilka lat po jej powstaniu.
Wyobraź sobie, że Twoja skóra jest ciągnięta przez taką bliznę przez cały czas. Po pewnym czasie Twoje ciało dostosuje się do tego napięcia i zmieni sposób w jaki rusza np. Ręką. A to z kolei wpłynie na złą pracę w stawie barku i w konsekwencji jego ból.
Polega ona na stosowaniu technik manualnych, drenażowych, ale też różnego typu przyrządów (np. piny, bańka chińska, kinesiotaping, aparaty do radiofrekwencji) w celu poprawy ruchomości, czucia oraz przyśpieszenia i usprawnienia etapów bliznowacenia.
Chciałoby się napisać – jak najszybciej!
Na bliźnie można pracować od samego początku, głównie pracą pośrednią na tkankach ją otaczających, technikami drenującymi tkankę, czy stosując odpowiednie pozycje ułożeniowe. Oczywiście nie jest też nigdy za późno. Pracujemy w gabinecie z bliznami, które mają i kilkanaście lat. Praca na nich jest troszkę trudniejsza, ale równie skuteczna.
Masaż twarzy Kobido w Oleśnie to zabieg, który zdobywa coraz większą popularność wśród osób poszukujących naturalnego sposobu na odmłodzenie i głęboki relaks. To nie tylko masaż twarzy – to wieloetapowy rytuał oparty na japońskiej tradycji, który łączy techniki relaksacyjne, liftingujące i terapeutyczne. Jeśli zastanawiasz się, jak wygląda sesja Kobido w naszym gabinecie w Oleśnie –…
SPIS TREŚCI Co to jest rolowanie mięśni? 🤔 Dlaczego warto się rolować? 💪 Jakie techniki rolowania warto znać? 🔁 Kiedy nie rolować? ⛔ Jak wykorzystać rolowanie w treningu? 🏃♀️ Co to jest rolowanie mięśni? 🤔 Rolowanie mięśni to jedna z najprostszych, a zarazem najbardziej skutecznych form automasażu. Polega na uciskaniu mięśni za pomocą wałka, piłki…
SPIS TREŚCI Dlaczego przysiady są tak popularne? Jak wygląda poprawny przysiad? Przysiady, a ból kolan – jak ćwiczyć bezpiecznie? Czy kolana mogą wychodzić poza palce stóp? Dlaczego przysiady są tak popularne? Przysiady to jedno z najstarszych ćwiczeń, które pamiętamy jeszcze z czasów szkolnych. Kiedyś kojarzyły się raczej z karą za spóźnienie się na WF, a…
Szacuje się, że bóle kręgosłupa stanowią jedną z najczęstszych dolegliwości zdrowotnych na świecie, co najmniej 80% społeczeństwa doświadczy tego bólu w ciągu całego swojego życia. Czy da się temu jakoś zapobiec? Nasz fizjoterapeuta odpowiada Dlaczego plecy bolą? Według aktualnych badań, najczęstszą przyczyną bólu pleców są problemy z kręgosłupem, szczególnie w odcinku lędźwiowym, na który skarży…
Martwy ciąg to jedno z najważniejszych i najbardziej funkcjonalnych ćwiczeń, jakie możesz wykonywać – nie tylko na siłowni, ale także w domu. Choć brzmi groźnie, w rzeczywistości to naturalny ruch, który wykonujemy niemal codziennie: podnosząc torby z zakupami, dziecko z podłogi czy kosz z praniem. To właśnie dlatego warto nauczyć się go poprawnie – a…
Stożek rotatorów to zespół mięśni i ścięgien stabilizujących bark i umożliwiających ruch ramienia. Uszkodzenia tej struktury są częstym problemem, który znacząco wpływa na komfort życia. Warto zrozumieć, jak rozpoznać problem i skutecznie go leczyć. Czym jest stożek rotatorów? Stożek rotatorów tworzą cztery mięśnie: nadgrzebieniowy, podgrzebieniowy, podłopatkowy i obły mniejszy. Współpracują one, umożliwiając płynne odwodzenie, przywodzenie…